07-04-05

[8 km] [40:00] [H:141] [12 km/h] [5:00]

Laatste oefenloopje naar de marathon, weliswaar op de loopband in de fitness.
Goed weer mogen we blijkbaar vergeten op de Coolsingel. Laat ons dan maar hopen dat we goede benen hebben. Zelfs op een loopband heb ik nog nooit met zo een trage hartslag 12 km/h gelopen. Dat zit dus goed. Ik knoei de laatste week echter met een ontsteking in mijn linkerknie. Overdag heb ik er nooit last van en tijdens het lopen ook niet, maar eens thuis in de zetel wel. Dat zal me niet hinderen tijdens de M'thon. Ik neem alvast wat ontstekingsremmers maar moet het toch wel wat in het oog houden.
Tot 11.00 uur aan de Coolsingel of wie mee paced tot in de Hilton om 09.45 uur.

20:25 Gepost door Ronny | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

of??? Of tot in een gezellig cafétje achterna????

Gepost door: Koen | 08-04-05

De commentaren zijn gesloten.