18-04-05

loopband

Voor het eerst na de marathon terug gelopen. 6 kilometers om er terug in te komen. 2 aan het marathontempo, 3 aan het 10 miles tempo [4:25] en ene aan het 10 km tempo [4:10].
Gezien ik de laatste maanden geen snelheid meer had ingebouwd in de training was het wel wennen. Morgen staat er nog een spinningles op het programma en woensdag of donderdag een 10 kilometer. Dat zou dan mijn training moeten zijn voor de 10 miles van Antwerpen. Ik ben echt benieuwd naar het resultaat. Dat kan echt alle kanten uitdraaien. Gezien ik nog in mijn marathonroes, krijg ik er echt gene stress van. Wie loopt er nog mee trouwens?

19:33 Gepost door Ronny | Permalink | Commentaren (6) |  Facebook |

Commentaren

Gent Antwerpen kan ik niet, 'k moet werken, maar ik loop wel mee in Gent op 16 mei, jij ook?

Gepost door: Koen | 19-04-05

Gent Die kans zit er in hoewel het parkoer me niet echt ligt. Veel bochtenwerk en 2 maal hetzelfde rondje.

Gepost door: Ronny | 19-04-05

Gent Antwerpen niet, Gent wel.

Gepost door: Wim | 20-04-05

Succes Succes zondag in Antwerpen!!!

Gepost door: Ralfie | 20-04-05

Ik zal er zeker aan denken ...

Gepost door: erik | 20-04-05

ik ... ga meedoen, morgen nog een kort loopje en hopelijk ben ik er dan tegen zondag klaar voor.
Succes zondag.

Groetjes,

Kristel Van De Voorde

Gepost door: Kristel | 21-04-05

De commentaren zijn gesloten.