08-06-05

[41:44] [8,5 km] [H: 152] [12,3 km/hr] [4:53]

Parkloopje met twee versnellingen van 8 minuten. Ondanks de lage hartslag en het tempo toch niet tevreden omdat ik na 4 km last kreeg aan mijn bekken. Ik had dit gevoel ook al tijdens en na de 20 km van Brussel. Ook de buitenzijde van mijn linkerknie ondervindt hinder. De komende dagen maar aan een traag tempoke lopen en eens wat dat zegt.

17:38 Gepost door Ronny | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

Commentaren

Are you still allive ?? Ronny , laat eens iets van je horen jongen ...

Gepost door: erik | 16-06-05

alles ok? hoop dat je niet geblesseerd bent ...

Gepost door: bob | 16-06-05

De commentaren zijn gesloten.