13-11-06

[6;65 km] [40:00] [H:145] [10 km/hr] [6:00]

Rustig beginnen zeggen ze altijd. Hoewel ik mijn hartslag wat lager had willen zien, heb ik de 40 minuten toch vlot afgehaspeld. Woensdag loop ik een uur en zie wel wat dat zegt. Benen voelen alleszins goed aan. Foto vakantie zie :

http://www.flickr.com/photos/71794734@N00/297559697/

 

19:42 Gepost door Ronny in Algemeen | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

Commentaren

Hoogtestage Jouw hoogtestage zal ongetwijfeld voor betere resultaten zorgen vermoed ik. Veel succes. CU.

Gepost door: Jan | 14-11-06

Terug bezig zie ik... Ik ben sinds kort ook weer op zoek naar de vorm van weleer. Succes in de opbouw!

Gepost door: Wim | 14-11-06

De commentaren zijn gesloten.