08-04-07

[10,2 km] [55:12] [H:150] [11,2 km/hr] [5:21]

cijfer 5de training van het jaar. De ene dag is de andere dag niet. Het ging echt moeizaam. Waarschijnlijk te veel energie gestoken in de ronde van Vlaanderen.
Enfin, moeilijk gaat ook. Mijn eerste 10 km dit jaar. Als ik goed recupereer volgt er morgen nog een training.
 

18:46 Gepost door Ronny in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.