22-05-07

[15,5 km][1:18:49][H:148][11,8 km/hr][5:05]

Zelfde duurloopje als vorige week. Geen moment problemen gehad. training verliep vrij vlot aan eenzelfde tempo.

Nu maar hopen dat ik met deze training de 20 van Brussel aankan. Ik had liever nog een extra weekje bijgetraind maar ja. Donderdag nog een uurke lopen..

Met 21 trainingen zal ik het moeten doen in Brussel. Alles zal een beetje afhangen van de start. als die vrij vlot gaat, geef ik me een kans om in de 1:40 te lopen. Maar meedoen is het belangrijkste.Ik zal dus niet ontgoocheld zijn, als het 10 minuten meer zijn.

22:05 Gepost door Ronny in Algemeen | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

Commentaren

Bxl Geniet ervan in Brussel ... om een sterke tijd te lopen is het daar al sowieso moelijk ... met een paar trainingen meer in je benen, loop je later op het jaar wel je verwachte tijd!

Gepost door: Koen | 22-05-07

sportieve groetjes Nog veel sportplezier ,
ik zelf doe aan wielrennen.
daaag!!

Gepost door: steffi | 23-05-07

De commentaren zijn gesloten.